フェムテックTV　美肌、冷え性改善、肌荒れ、たるみ・・

毎日が発見4月号

毎日が発見　３月号　トマト麹レシピ　「血管」と「筋肉」が若返る方法特集レシピ

BIRDY.キッチンタオル　ムービー出演

お口の健康と栄養講座

八幡平レシピ考案　鶏肉とまいたけのはちみつ塩麹サラダ★レシピ★

栄養講座

フレイル予防と栄養講座　（横浜市社会福祉協議会）

北陸学院大学　調理講座

日経トレンディ１0月号

毎日が発見９月号　冷やし焼き芋レシピ掲載

ELLEgourmet 特別デジタル版　おすすめの調味料掲載

ELLEgourmet「旬の食材レシピ」【しらすの巻】

毎日が発見6月号　栄養監修

ELLEgourmet旬の食材レシピ【さやいんげんの巻】

毎日が発見　5月号「栄養を逃さず使い切る　野菜を捨てない食べ方」掲載

女性セブンVol.16　糖質カット商品ガチ比べランキングと活用レシピ

ELLEgourmet旬の食材レシピ

GOGO健康講座「食べて健康！ロコモティブシンドローム予防」

秋田県大館桂桜高校　リモート授業