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Ayako Narisawa

成澤文子

糖質オフのラクチン弁当365
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成澤文子プロフィール写真

■管理栄養士

■日本抗加齢医学会指導士

■公益社団法人日本栄養士会会員

■公益社団法人神奈川県栄養士会会員

■神奈川県・横浜市認定 はまふぅどコンシェルジュ

「美味しく、楽しく、健康に。」
管理栄養士・料理家として、食べることの楽しさと健康を両立するレシピを

提案しています。

大学で栄養学を学び、管理栄養士としての知識を活かしながら、

雑誌・企業向けレシピ開発・イベント出演、食育、フードコーディネートなど

幅広く活動中。


特に、「手軽なのに栄養バランス抜群!」なレシピを得意とし、忙しい方や健康を意識する方に向けた料理を提案しています。

● 活動内容
✓ 雑誌・テレビ出演(レシピ紹介・栄養アドバイス)


✓ 企業向けレシピ開発(食品・調味料メーカーとのコラボ)


✓イベント・ワークショップ出演(料理教室・トークイベント)


✓ SNS・ブログでの情報発信(栄養知識&レシピ公開)

✓特定保健指導や栄養相談

✓食育

📺 メディア出演・掲載実績

<掲載誌>

・日経ヘルス

・オレンジページ

​・毎日が発見

・料理王国

・女性自身

・専門料理

・日経トレンディ

・おとなの健康

・食べて健康になるレシピ250

・ショップチャンネル会員情報誌

・東京ガスエネルギー「エネライフ通信」他


<TV・動画>

みそ健康づくり委員会With Miso Spinoff 

「ヒルナンデス!~シンプルレシピ教室」

「ヒルナンデス!女王のお買い物」

「ヒルナンデス!第3のレシピ」

「ミラクルクッキングマジック」

「レシピの女王企画

「THE料理王超豪華!春の大試食会SP」他

<インフォマーシャル>

P&Gジョイジェルタブ

<講座・イベント>

横浜市都筑区 「都筑野菜マルシェ」イベント講師

北陸学院大学「野菜カフェ」講師

石川県金沢市保健所 健康講座講師

横浜市社会福祉協議会「ロコモ予防」「フレイル予防」講師

大舘桂桜高校リモート授業講師

英理女子学院ライフイベント登壇ほか

<レシピ開発・レシピ監修・執筆・掲載>

博報堂プロダクツ社食メニュー

ヤンマーホールディングス東京八重洲ビルオープン記念イベント弁当

ELLEgourmet ONLINE 旬の食材レシピ

KaiHouse私のとっておきの一皿

八幡平市食材レシピ開発

横浜市都筑区Youtube「都筑野菜クッキング」レシピ

日本栄養士会 「予防めし」レシピ

雑誌 毎日が発見 レシピ開発

伊東家の食卓公認裏ワザ倶楽部動画ほか

<栄養計算​・フードコーディネート>

みそ健康づくり委員会WITHmiso

その他詳細はWORKSに記載してあります。

📩 お仕事のご相談・お問い合わせはこちら
お仕事のご依頼は、お問い合わせフォームまたはメールにて承ります。

 

 

narisawaayako.com

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