Food Design /Recipe

​

「笑顔と健康は食卓から」をモットーに

素材の美味しさをいかした心と身体によい食卓を提案します！

レシピ開発、料理・健康講座、フードコーディネート、テレビ出演、料理写真など

食にまつわること全てを承ります。

特定保健指導、栄養相談なども手掛けており、

健康寿命をのばすレシピづくりも得意です。

>

instagram

@ayako_narisawa

​日々のお料理はこちらに掲載しています。

Join us at the kitchen ! cooking class

Enjoy Cooking!

​忙しい毎日に。

家族と友人と集う週末に。

せっかく作るのだから、楽しい時間に♪

手軽に作れるレシピから、

ちょっと手間をかけたとっておきレシピまでテーマに合わせてご紹介します。

​