高齢者食事 | Ayako Narisawa 成澤文子

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Ayako Narisawa

成澤　文子

管理栄養士・料理家

初代レシピの女王

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【掲載】毎日が発見６月号「糖化と酸化を防ぐ食事術」

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2023年6月15日

【掲載】毎日が発見１月号「１００歳まで元気に過ごす食事術」「バナナ腸活のススメ」

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2023年1月7日

【講演】横浜市GOGO健康講座「お口の健康と栄養について」

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2022年11月30日

【講演】フレイル予防　栄養講座

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2021年11月23日

【講演】フレイル予防と栄養講座　（横浜市社会福祉協議会）

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2021年11月15日

ELLEgourmet旬の食材レシピ

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2021年4月12日

GOGO健康講座「食べて健康！ロコモティブシンドローム予防」

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2021年2月17日

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