ELLEgourmetデジタル版　旬の食材レシピ「鮭・サーモンの巻」にて レシピをご紹介しています。 にんにくやしょうがを少し加えたこっくり濃厚なオイスター風味に花椒がほのかに香る人気の一皿です。 鮭は必須アミノ酸をバランスよく含むたんぱく質のほか、カルシウムの吸収を助ける...

ぽっこりおなかと筋力低下をまとめて解決！ 大人女性のための生活情報誌「毎日が発見」（KADOKAWA）7月号の特集ページレシピと、冷ややっこワザ&栄養がパワーアップするおすすめ薬味６品をご紹介しています。 特集ページは、日本初のアンチエイジング専門病院を開設された満尾クリニ...