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Ayako Narisawa
成澤 文子
管理栄養士・料理家
初代レシピの女王
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【掲載】毎日が発見9月号
抗酸化作用や、解毒作用などで注目を集める栄養素スルフォラファンを豊富に含むスプラウト。今月号の「毎日が発見」の撮影の際に育て方を教えていただきトライしてみました! これまで子供が学校の宿題でやっているのを横目で見た程度で、私が育てたのは初ですが、楽しい!お部屋にグリーンがあ...
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