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Ayako Narisawa
成澤 文子
管理栄養士・料理家
初代レシピの女王
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2024年3月20日
【掲載】毎日が発見3月号
2023年12月11日
【掲載】毎日が発見１１月号 栗原クリニック 栗原毅先生監修 血管おそうじスープアレンジレシピ
2023年6月15日
【掲載】毎日が発見６月号「糖化と酸化を防ぐ食事術」
2023年4月9日
【掲載】毎日が発見４月号 塩麹酢キャベツ
2022年11月30日
【講演】横浜市GOGO健康講座「お口の健康と栄養について」
2022年8月3日
【講演】「人生１００年時代を楽しく過ごす♪お口の健康と栄養について」 講座
2022年4月6日
【掲載】毎日が発見4月号 脳寿命を延ばす食事術 本みりんで作るいちごジャムレシピ
2022年3月7日
【掲載】毎日が発見 ３月号 トマト麹レシピ 「血管」と「筋肉」が若返る方法特集レシピ
2021年11月23日
【講演】フレイル予防 栄養講座
2021年11月3日
【掲載】毎日が発見 １１月号 「発酵玉ねぎ」「血管力を上げる料理」
2021年9月28日
【掲載】毎日が発見１０月号 「昆布水」レシピ
2021年9月5日
【掲載】毎日が発見９月号 冷やし焼き芋レシピ
2021年2月10日
GOGO健康講座登壇
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